Lichaamsklok bepaalt de persoonlijke prestaties
Posted by managing21 on december 20th, 2018
Het persoonlijke circadiaanse ritme heeft een grotere impact dan tot nu toe werd gedacht. De lichaamsklok bepaalt immers ook het mentale en fysieke prestatieniveau. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de University of Birmingham. Daarbij werd vastgesteld dat ochtendmensen en nachtuilen op verschillende ogenblikken van de dag andere piekprestaties lieten optekenen.