Mediterraan dieet beschermt ouderen tegen depressie
Posted by managing21 on juni 2nd, 2019
Personen die een mediterraan dieet volgen lopen op latere leeftijd minder kans met een depressie geconfronteerd te worden. Dat is de conclusie van een studie onder leiding van wetenschappers aan de Hellenic Open University, gebaseerd op een onderzoek bij de bezoekers van een aantal ambulante diensten voor ouderen in Griekenland. De onderzoekers waarschuwen wel dat hun studie geen uitspraken doet over oorzaak en gevolg. Het is volgens hen dan ook perfect mogelijk dat depressieve mensen veel meer moeite ervaren om zich toe te leggen op een gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging en andere aspecten van een gezonde levensstijl.